Hos tandläkaren i Järfälla – en dans på rosor eller en rejäl utmaning?

Våra motgångar gör oss till de människor vi är. För varje motgång ger oss möjlighet att välja mellan att klä oss rollen som offer eller som hjälte. För vem har inte varit med om något som har blivit en skiljelinje i vårt liv? De där händelserna som verkligen pushar oss till vårt yttersta och ställer frågan ”Klarar du av detta? Är du stark nog?”.

Att bota sin tandläkarskräck

Saken är den att vi oftast inte är starka nog rent erfarenhetsmässigt. Utveckling sker trots allt utanför komfortzonen – där vi doppar tårna i det okända.

Däremot kan vi vara starka nog uthållighetsmässigt. Genom att ta ett djupt andetag, ta ett steg tillbaka och kliva ut ur oss själva ens stund ger vi oss själva utrymme och lugn att agera. När vi inte längre låter oss dras med i stress och reaktioner så kan hjälten i oss också kliva fram.

Det gäller också att komma ihåg att det som är den enes dans på rosor är den andres Mount Everest. För vissa är det rena rama skräcken att besöka sin tandläkare i Järfälla medan för andra så är det en relativt enkel upplevelse. 

Visst, det är väl aldrig bekvämt att behöva laga tänderna men det går ändå att hålla sig lugn och bara andas igenom upplevelsen. På så sätt behöver man inte stressa upp sig i en redan utsatt situation.

Det är genom att finna närvaro och lugn som vi också gör oss redo för än större utmaningar. För många av oss är det till exempel ett stort steg att lämna vårt föräldrahem. Det är en stor omställning som kräver att vi verkligen tar ansvar för oss själva.

Med tiden så kan vi dock växa in i egenansvaret. En dag upptäcker vi kanske att vi befinner oss på en helt annan kontinent, i ett sammanhang som vi aldrig hade vågat tro att vi skulle vara i. Varje resa börjar med ett steg.